Photographe grande Passionnée ayant participé a un concours international de photographie, j'ai pris la décision de partager mes photographies gratuitement et de les laisser en téléchargement libre. Également passionné de sortie pour le bien-être que cela procure et son air revitalisant qu'offre la nature ou encore les ateliers, patrimoine a visiter, parcs d'attractions, mais aussi la création de jeux manuels, et activité à imprimer pour le bonheur et le plaisir de partager de bon moment en famille avec nos enfants ! Ne cherchez plus vous avez ici Tous pour vos loulous !
L'aliment crus et un aliment vivant et plus on cuisine l'aliment crus plus il est tué ! Et perd donc plus de nutriments.
Il est donc fortement conseillé de manger des aliments crus pour s'assurer que l'on absorbe une nourriture la plus nutritives.
De plus ils sont souvent plus facilement assimilables par l'organisme.
CÉRÉALES et graines complète
Il faut savoir que les graines entière sont une bonne source d'énergie !
Elles semble de plus a réduire le risque de maladie cardiaque , de diabète de type 2, d'obésité et enfin d'accident vasculaire cérébral !
listes
-Quinoa
-Seigle
-Sarasin
-Milet
-Avoine
-Riz rouge
-Riz brun
-Riz noir
Riz sauvage
Portion conseillé : une demie tasse de graines 3x/j
Toujours demandé l'avis de son médecin !
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